09. Équilibre yeux fermés

Le participant s’installe en appui sur sa jambe dominante avec les mains sur les hanches et les yeux fermés. Il doit rester dans cette position le plus longtemps possible jusqu’à un maximum d’une minute.

Le test prend fin pour les raisons suivantes :

- Les mains du participant quittent les hanches;
- La jambe libre touche le rail de bois ou la jambe fixe;
- La jambe libre touche au sol.

Unités de mesure : En secondes (précision recherchée de 0,1 seconde). Deux essais sont alloués et le meilleur résultat est retenu.

Cliquez ici pour obtenir des trucs sur la façon de planifier cette épreuve dans votre gymnase!


  • Catégorie: ce test représente un des trois tests de la catégorie « Équilibre ». Il faut faire les trois tests de cette catégorie pour avoir un bilan complet de cette habileté.
  • Habileté mesurée: ce test mesure l’habileté de l’enfant à maintenir son équilibre en appui sur sa jambe dominante sur une surface stable, sans avoir de repère visuel avec son environnement.
  • But: rester en équilibre les yeux fermés le plus longtemps possible jusqu’à un maximum de 60 secondes.


MATÉRIEL:
Un chronomètre. Pour commander la trousse, cliquez ici.

Pour inscrire les résultats de vos élèves à ce test et bénéficier, entre autres, d’une compilation automatique de son niveau de certification (excellence, or, argent, bronze ou participation), inscrivez-vous au programme en cliquant ici.

NORMES selon l'âge 6 7 8 9 10 11 12
EXCELLENCE Garçon 13.7 20.5 29.3 30.8 39.0 37.9 47.5
Fille 19.0 28.1 32.3 32.6 40.9 41.4 45.7
OR Garçon 9.8-13.6 14.7-20.4 20.5-29.2 22.0-30.7 26.1-38.9 27.0-37.6 35.2-47.4
Fille 13.1-18.9 19.5-28.0 23.0-32.2 23.6-32.5 29.9-40.8 30.0-41.3 34.1-45.6
ARGENT Garçon 6.5-9.7 9.7-14.6 12.9-20.4 14.5-21.9 17.3-26.0 17.8-26.9 24.7-35.1
Fille 8.0-13.0 12.1-19.4 15.0-22.9 15.9-23.5 20.4-29.8 20.2-29.9 24.2-34.0
BRONZE Garçon 2.5-6.4 3.8-9.6 3.9-12.8 5.7-14.4 7.0-17.2 7.0-17.7 12.3-24.6
Fille 2.0-7.9 3.3-12.0 5.6-14.9 6.9-15.8 9.2-20.3 8.7-20.1 12.5-24.1
PARTICIPATION Garçon 2.4 3.7 3.8 5.6 6.9 6.9 12.2
Fille 1.9 3.2 5.5 6.8 9.1 8.6 12.4